Autoconocimiento

¿Por qué elegir el camino del autoconocimiento?

Es probable que alguna vez hayas escuchado la palabra “autoconocimiento” o tal vez la hayas leído en el título de algún libro. Pero ¿realmente sabes en qué consiste y qué beneficios puede aportar a tu vida? Para empezar, es importante comprender que el autoconocimiento es una experiencia que vivimos en carne propia. No consiste en un libro de recetas o fórmulas mágicas que aplicamos sin más. Para sacar provecho de dicha experiencia, es necesario involucrarnos y comprometernos con nosotros/as mismos/as, ya que no siempre resulta fácil mirarnos y no siempre nos gusta aquello que encontramos cuando lo hacemos. 

La experiencia del autoconocimiento te permitirá descubrir recursos que tenías ocultos y desempolvar herramientas olvidadas que te pueden ser útiles en distintas situaciones. Además, te ayudará a reconciliarte con los aspectos negativos de tu manera de ser y así conseguir vivir de una manera más auténtica y consciente. 

Ahora bien, para emprender este camino de transformación es importante contar con apoyo y acompañamiento, puesto que no es un camino sencillo y habrá obstáculos que superar. Así pues, actividades como la psicoterapia, los talleres de crecimiento personal, constituyen una manera a través de la cual podemos vivir de manera “segura” la experiencia del autoconocimiento. Este tipo de actividades favorecen el desarrollo de la propia consciencia, ayudan a sanar heridas relacionadas con nuestra historia personal, aportan nuevas perspectivas desde las cuales mirar lo que nos sucede y nos ayudan a obtener nuevas comprensiones sobre cómo hemos llegado hasta donde estamos. 

Es por esto que quiero invitar a quienes están buscando un cambio en sus vidas, a que se atrevan a dar el paso y elijan el camino del autoconocimiento como alternativa para VIVIR MEJOR Y MÁS PLENAMENTE. El cambio real empieza por nosotros mismos y el camino es de dentro hacia afuera, primero empieza por conocerte y descubrir tu mundo interior. Con el apoyo adecuado conseguirás descubrir realmente quien eres.