El síntoma como aliado

Cuando experimentamos dolor físico o alguna enfermedad acudimos a diferentes especialistas para que nos ayuden a aliviarlos. En esta búsqueda de mejoría y bienestar, es importante tener en cuenta también el papel que desempeña el síntoma físico a nivel psicológico y emocional. Es por ello que en este artículo os proponemos una nueva manera de comprender el síntoma físico integrando lo corporal y lo psicológico.

Los síntomas y dolores son señales que nos da el cuerpo para decirnos que algo no anda bien, usualmente abordamos la causa física de los síntomas, pero ¿te has preguntado alguna vez si hay un componente psicológico detrás del mismo? Actualmente dedicamos poco tiempo a hacernos este tipo de preguntas y a la vez tenemos dificultades para identificar nuestras propias necesidades. Cuando bebemos porque tenemos sed, vamos al baño porque lo necesitamos o dormimos en la noche porque estamos cansados, lo hacemos de manera automática sin poner demasiada atención a aquello que estamos haciendo. Lo mismo ocurre cuando hablamos de las necesidades emocionales, vivimos la vida de prisa y no nos damos tiempo para pensar realmente qué es lo que necesitamos a ese nivel.  Es aquí donde el síntoma entra en juego y aparece para llamarnos la atención porque de otra manera quizá no pararíamos. 

Desde la perspectiva sistémica y de constelaciones familiares se aborda el factor emocional asociado al síntoma y/o la enfermedad. Puede resultar difícil de ver, pero el síntoma actúa como “aliado” de nuestras necesidades inconscientes y aparece para enseñarnos aquello que no de otra manera no veríamos. En el trabajo terapéutico se profundiza en el aspecto inconsciente que perpetúa la aparición del síntoma y se obtienen herramientas para identificar cuáles son las propias necesidades (tanto físicas como emocionales) y así poder satisfacerlas. 

En Equilibrium Centres apostamos por un abordaje integral de nuestros pacientes, damos voz tanto al cuerpo como a las emociones y te ofrecemos un acompañamiento multidisciplinar. 

¡Anímate y comprométete contigo mismo/a!  Es momento de dar el paso hacia tu bienestar.