Psicologia

El teu Psicòleg a La Garriga

Emprèn un camí cap al teu interior

¿Qué es la Psicología?

La psicologia és la ciència que estudia la ment i el comportament humà. S'encarrega de comprendre com pensem, sentim i actuem, així com de les influències que determinen les nostres emocions, decisions i relacions.

Vols fer el primer pas per millorar el teu benestar emocional?

La teva Psicòloga a La Garriga

MARIA CRISTINA FORERO PÉREZ

La teva Psicòloga a La Garriga

Hola! Sóc Maria Cristina. Vaig néixer a Bogotà i des de l'any 2017 visc a La Garriga dedicada a la pràctica de la Psicologia.

Com a psicòloga, la meva passió és ajudar les persones a assolir el seu màxim potencial emocional i benestar general. Em vaig formar a Llicenciada en Psicologia per la Pontifícia Universitat Javeriana de Bogotà i en Constel·lacions Familiars a l'Institut Gestalt de Barcelona.

Des de llavors s'ha dedicat a oferir acompanyament psicològic per ajudar les persones que vénen a la consulta, a millorar la seva qualitat de vida. Des del meu punt de vista, la teràpia psicològica és una eina d'autoconeixement i ajuda en situacions de dificultat i crisi, així com un camí de reconciliació amb la pròpia història familiar.

Fora de la consulta, gaudeixo de la natura i d'una vida activa, cosa que em permet connectar encara més amb les necessitats dels meus pacients.

Millora el teu benestar emocional!

Veure Biografia

¿Qué es la Psicología?

Sabies que la teràpia et pot ajudar a superar el passat i construir un futur més brillant?

La psicologia és la ciència que estudia la ment i la conducta humana. A través de la teràpia, els psicòlegs t'ofereixen eines i estratègies per comprendre les teves emocions, pensaments i comportaments, i així millorar el teu benestar emocional. Si enfrontes desafiaments com ansietat, depressió, estrès o dificultats en les teves relacions, la teràpia psicològica et pot ajudar a superar aquests obstacles i assolir una vida més plena i satisfactòria.

Sense jutjar ni medicar, la teràpia us ofereix un espai segur i confidencial per explorar els vostres pensaments i sentiments.

Descobreix com la psicologia et pot ajudar a desenvolupar les teves fortaleses, superar les teves pors i construir relacions més saludables!

Beneficios de la Psicología

Qui necessita un psicòleg?

Creus que només els que se senten tristos o ansiosos necessiten un terapeuta?

Pensa-ho una altra vegada! La teràpia emocional va molt més enllà de l'alleujament dels símptomes.

Igual que una mala postura pot generar tensions al cos, els pensaments negatius i les emocions reprimides poden crear bloquejos a la nostra ment. Un terapeuta pot ajudar-te a identificar i alliberar aquestes tensions, permetent viure una vida més plena i satisfactòria.

La teràpia emocional no és només per als que estan en crisi. És una inversió en el teu benestar emocional, una eina per potenciar les teves fortaleses i assolir els teus objectius.

Visita'ns i descobreix com la teràpia et pot ajudar!

Teràpies a la teva disposició

Busques un psicòleg de confiança a La Garriga?

T'imagines despertar cada dia sentint-te millor?

La teràpia emocional us ofereix l'oportunitat d'assolir aquest objectiu.

Contacta'ns per començar un camí cap al teu interior!

Reserva tu Primera Visita

Preguntes Freqüents sobre la Psicologia

Un psicòleg és un professional de la salut mental capacitat per avaluar i tractar trastorns emocionals i mentals mitjançant lús de teràpies basades en la conversa i altres tècniques psicològiques. Els psicòlegs ajuden els pacients a comprendre les seves emocions, pensaments i comportaments, ia desenvolupar estratègies per millorar el benestar emocional i mental.
Quan cal anar a un psicòleg?

És aconsellable visitar un psicòleg si experimentes símptomes d'ansietat, depressió, estrès significatiu o dificultats en les teves relacions personals. També és aconsellable buscar ajuda psicològica si enfrontes canvis de vida importants, pèrdues doloroses, o si simplement desitges un suport per millorar la teva salut mental i la teva qualitat de vida.
Què tan bo és anar al Psicòleg?

Anar al psicòleg pot ser extremadament beneficiós. La teràpia psicològica proporciona un espai segur per explorar els teus sentiments i pensaments, cosa que pot portar a una millor comprensió de tu mateix i de les teves relacions. Moltes persones troben que la teràpia els ajuda a gestionar els seus problemes de manera més efectiva, millora la salut mental i augmenta el benestar general.
Què cal fer després d'una sessió amb el Psicòleg?

Després d'una sessió de psicologia, és important reflexionar sobre allò discutit i començar a aplicar qualsevol estratègia o tasca suggerida pel psicòleg. Mantenir un diari pot ser útil per registrar pensaments i emocions entre sessions. També és recomanable cuidar el teu benestar general a través d'una alimentació saludable, exercici regular i descans suficient, ja que això pot millorar els resultats de la teràpia.