Teràpia de Parella a La Garriga

• Comunicació ineficaç: Si sents que no et pots comunicar de manera oberta i honesta amb la teva parella, la teràpia pot ajudar-te a desenvolupar habilitats de comunicació més efectives.
• Conflictes recurrents:
• Les discussions i desacords són normals en qualsevol relació, però si es tornen freqüents i difícils de resoldre, la teràpia et pot ajudar a trobar solucions duradores.
• Manca d'intimitat:
• La intimitat no es limita a l'aspecte sexual, sinó que també inclou la connexió emocional i la proximitat. La teràpia et pot ajudar a recuperar aquesta connexió perduda.
• Crisi en la relació:
• Si estàs travessant un moment difícil a la teva relació, la teràpia pot proporcionar-te el suport i les eines necessàries per superar l'obstacle.
• Desitjos de creixement personal:
• Si vols aprofundir la teva relació i créixer junts com a parella, la teràpia pot ajudar-te a assolir aquest objectiu.




Fa el primer pas cap a una relació més satisfactòria.

Cada teràpia és única i s'adapta a les necessitats específiques de cada parella.

Tot i això, en general, el procés implica:

• Avaluació inicial: Es farà una avaluació exhaustiva de la teva relació per identificar els problemes i establir objectius terapèutics.
• Sessions de teràpia:
• Durant les sessions, treballaràs en conjunt amb el terapeuta per explorar els patrons de comunicació, els conflictes recurrents i les dinàmiques de poder a la teva relació.
• Tasques per fer a casa:
• T'assignaran tasques específiques per practicar les habilitats apreses en teràpia i enfortir la teva relació fora de les sessions.




La teràpia de parella és un procés de creixement i transformació. En comprometre't amb el procés, pots esperar experimentar canvis positius en la teva relació, una comprensió més gran de tu mateix i de la teva parella, i una sensació renovada de connexió i benestar.




No esperis més per millorar la teva vida en parella.