Teràpia de Parella a La Garriga
Fortalece tu Vínculo y Recupera la Felicidad en Pareja
Què és la Teràpia de Parella?
La teràpia de parella és un procés terapèutic dissenyat per ajudar les parelles a millorar la seva comunicació, resoldre conflictes i enfortir la seva relació. A través de sessions individuals o de parella, un terapeuta capacitat us guiarà en un camí d'autodescobriment i creixement personal, permetent comprendre millor a la teva parella ia tu mateix.
Descobreix com millorar la teva relació.
Per què considerar Teràpia de Parella?
La terapia de pareja es una oportunidad para crecer juntos
- Comunicació ineficaç: Si sents que no et pots comunicar de manera oberta i honesta amb la teva parella, la teràpia pot ajudar-te a desenvolupar habilitats de comunicació més efectives.
- Conflictes recurrents:
- Les discussions i desacords són normals en qualsevol relació, però si es tornen freqüents i difícils de resoldre, la teràpia et pot ajudar a trobar solucions duradores.
- Manca d'intimitat:
- La intimitat no es limita a l'aspecte sexual, sinó que també inclou la connexió emocional i la proximitat. La teràpia et pot ajudar a recuperar aquesta connexió perduda.
- Crisi en la relació:
- Si estàs travessant un moment difícil a la teva relació, la teràpia pot proporcionar-te el suport i les eines necessàries per superar l'obstacle.
- Desitjos de creixement personal:
- Si vols aprofundir la teva relació i créixer junts com a parella, la teràpia pot ajudar-te a assolir aquest objectiu.
Fa el primer pas cap a una relació més satisfactòria.
Beneficis de la teràpia de parella
Descobreix el misteri darrere del teu arbre genealògic
- Millor comunicació: Aprendràs a expressar les teves necessitats i escoltar activament la teva parella.
- Resolució de conflictes: Desenvoluparàs habilitats per resoldre desacords de manera constructiva.
- Enfortiment de l'enllaç:
- Reconnectaràs amb la teva parella i enfortiràs els llaços emocionals.
- Major satisfacció en la relació:
- Experimentaràs una satisfacció més gran en la teva vida en parella.
- Creixement personal:
- La teràpia t'ajudarà a créixer com a individu i com a parella.
Supera els obstacles i construeix un futur plegats.
Com funciona la teràpia de parella?
Sana les teves ferides i troba la pau interior amb les Constel·lacions Familiars
Cada teràpia és única i s'adapta a les necessitats específiques de cada parella.
Tot i això, en general, el procés implica:
- Avaluació inicial: Es farà una avaluació exhaustiva de la teva relació per identificar els problemes i establir objectius terapèutics.
- Sessions de teràpia:
- Durant les sessions, treballaràs en conjunt amb el terapeuta per explorar els patrons de comunicació, els conflictes recurrents i les dinàmiques de poder a la teva relació.
- Tasques per fer a casa:
- T'assignaran tasques específiques per practicar les habilitats apreses en teràpia i enfortir la teva relació fora de les sessions.
La teràpia de parella és un procés de creixement i transformació. En comprometre't amb el procés, pots esperar experimentar canvis positius en la teva relació, una comprensió més gran de tu mateix i de la teva parella, i una sensació renovada de connexió i benestar.
No esperis més per millorar la teva vida en parella.
